Wussten Sie, dass Lachen die Produktion körpereigener Glückshormone steigert und gleichzeitig die Ausschüttung der Stresshormone drosselt? Lachen ist der größte Feind des Stresses und ein natürlicher noch dazu. Bergen Sie deshalb mit mir Ihren größten Schatz: Ihren Humor. 
Humor ist ein sehr wirksames und kostenloses Mittel, sich schon im Vorfeld vor Stress zu schützen und Lachen ist ja bekanntlich gesund. Durch die Distanzierung und den Perspektivenwechsel gelingt es, die Dinge leichter zu nehmen und eine heitere Gelassenheit zu entwickeln – das ideale Schmiermittel für Erfolg. Spontan gelacht ist halb gewonnen.